合生元益生菌是一種含有益生菌的保健品，通常用于改善腸道健康和增強免疫力。一般而言，合生元益生菌對于高中生來說是可以安全食用的。

　　每個人的身體狀況和健康需求是不同的，因此在給高中生食用合生元益生菌之前，先咨詢醫生或營養師的建議。他們可以根據個人情況，給出合適的劑量和使用方式。

　　高中生在飲食方面也應該盡量保持均衡，攝入足夠的營養物質來維持身體的正常運作，包括膳食纖維、維生素和礦物質等。合生元益生菌可以作為飲食的補充，但不能完全替代均衡的飲食。

　　合生元益生菌對于高中生來說是可以安全食用的，但在專業人士的指導下進行。注意保持均衡的飲食和良好的生活習慣也是非常重要的。