無花果蓮子排骨湯是一道傳統(tǒng)的營養(yǎng)補品，具有以下幾個功效：

　　1. 補血養(yǎng)顏：無花果含有豐富的鐵和維生素C等營養(yǎng)成分，能夠促進血液循環(huán)，提高血紅蛋白含量，有助于補血養(yǎng)顏，改善面色蒼白。

　　2. 潤腸通便：無花果中富含的膳食纖維能夠增強腸道蠕動，促進排便，有助于緩解便秘問題。

　　3. 補腎養(yǎng)肝：蓮子是一種很好的滋補食品，具有補腎養(yǎng)肝的功效。蓮子中含有的多種礦物質(zhì)和維生素能夠促進腎臟和肝臟的代謝功能，有助于改善肝腎功能不佳所帶來的問題。

　　4. 強骨健身：排骨是富含鈣質(zhì)的食材，可以提供身體所需的鈣元素，對骨骼生長發(fā)育和維持骨密度有非常重要的作用。

　　5. 養(yǎng)胃健脾：無花果中的果膠對胃腸道有一定的保護作用，能夠緩解胃痛、胃酸過多等問題；蓮子也有健脾養(yǎng)胃的作用，可以促進消化吸收。

　　以上功效是根據(jù)傳統(tǒng)認知得出的，具體效果還需根據(jù)個體差異而定。在食用時應(yīng)適量，避免過量攝入。如果有特殊健康問題，應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議。