小孩脾胃不好需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理和注意飲食習(xí)慣。

　　1. 合理安排飲食：避免吃太多油膩、辛辣、刺激性食物，增加蔬菜、水果、雜糧等有助于消化的食物的攝入。避免食用過多的冷飲、糖果和零食，以防止刺激腸胃。

　　2. 規(guī)律飲食：盡量固定每天的飲食時(shí)間，避免暴飲暴食或不規(guī)律進(jìn)食。

　　3. 細(xì)嚼慢咽：飯菜要細(xì)嚼慢咽，充分消化，減輕腸胃壓力。

　　4. 注意飲食衛(wèi)生：飯前洗手，避免食用不潔食物，防止腸胃感染。

　　5. 適量運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加食欲和消化功能。

　　6. 避免過度用藥：避免頻繁使用抗生素、止瀉藥等藥物，以免對(duì)腸胃產(chǎn)生不良影響。

　　7. 保持良好的生活習(xí)慣：避免熬夜、過度疲勞、情緒波動(dòng)等，有助于提高腸胃消化功能。

　　8. 適量補(bǔ)充益生菌：益生菌有助于改善腸道菌群平衡，提高消化功能，可以適量補(bǔ)充。

　　如果小孩的脾胃問題持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。