
苦瓜炒雞蛋是一道常見的家常菜,下面是一種常見的做法,可以參考:
所需材料:
- 苦瓜:1根
- 雞蛋:2個
- 大蔥:適量
- 生姜:適量
- 蒜蓉:適量
- 生抽:適量
- 鹽:適量
- 料酒:適量
- 食用油:適量
步驟:
1. 苦瓜刮去外皮,切成薄片,放入鹽水中浸泡一段時間,去除苦澀味。
2. 將蔥、姜切成末備用。
3. 打雞蛋,加入適量的鹽和料酒,攪拌均勻。
4. 熱鍋涼油后,放入蔥姜末和蒜蓉,炒出香味。
5. 加入苦瓜片,快速翻炒均勻。
6. 待苦瓜變軟后,加入雞蛋液,邊倒入鍋中,邊快速攪拌均勻。
7. 炒至雞蛋凝固,苦瓜熟透,加入適量生抽和鹽調味,炒勻即可。
8. 出鍋前可以適量添加一些蔥花作為裝飾。
小貼士:
- 苦瓜切薄片后,可以用開水焯水一下,去除一部分苦澀味。
- 炒雞蛋時要快速攪拌,使雞蛋均勻分散在苦瓜片中。
這是一種常見的苦瓜炒雞蛋的做法,希望能幫到你。如果你有其他的口味偏好,可以根據自己的喜好適量調整調味料。

洋蔥炒雞蛋是一道家常菜,口感鮮美,營養豐富。炒雞蛋時火不要太大,以免雞蛋變老;炒洋蔥時保持中火,讓洋蔥充分炒軟并炒出香味。4.食材新鮮:選擇新鮮的洋蔥和雞蛋,這樣炒出來的菜肴口感更佳。
