以下是一些養(yǎng)胃護(hù)胃又容易消化的水果：

　　1. 香蕉：是一種高纖維的水果，富含鉀和維生素C，有助于平衡胃酸。而且香蕉的質(zhì)地柔軟，容易消化。

　　2. 蘋果：富含可溶性纖維，有助于消化和預(yù)防胃酸倒流。蘋果還含有膠質(zhì)，可以保護(hù)胃壁，減少胃酸刺激。

　　3. 梨：富含膳食纖維和果膠，可以幫助消化和緩解胃酸。梨還具有潤(rùn)肺作用，對(duì)于胃酸過多引起的咳嗽有一定的緩解作用。

　　4. 西瓜：是一種低酸性的水果，含有大量的水分和電解質(zhì)，有助于保持胃酸平衡。西瓜還富含番茄紅素，可以預(yù)防胃潰瘍。

　　5. 藍(lán)莓：富含抗氧化劑和纖維，有助于保護(hù)胃黏膜。藍(lán)莓還具有抗炎和抗微生物作用，可以改善胃部不適。

　　6. 蜜瓜：含有豐富的水分和纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解消化問題。蜜瓜還富含維生素C和維生素A，有助于增強(qiáng)免疫力。

　　對(duì)于胃病患者或有胃部不適的人群，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的水果食用。個(gè)體情況存在差異，具體的飲食選擇還需根據(jù)個(gè)人的口味和身體狀況來決定。