喝豆漿對胃不好的人來說是可以的,因為豆漿是一種易于消化的食物,含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對胃部負擔較小。如果你的胃病嚴重,建議在飲用豆漿之前咨詢醫生的建議。豆漿的品質和制作方法也會影響對胃的刺激程度,所以選擇新鮮制作的豆漿更好。個別人對豆漿可能有過敏或不耐受的情況,如果你有任何不適的癥狀,建議及時停止飲用并咨詢醫生的意見。
黑豆富含花青素和植物蛋白,核桃中的亞油酸和維生素E能抗氧化,兩者搭配堪稱“胃黏膜修復劑”。-空腹喝豆漿易刺激胃酸分泌,最好搭配面包、饅頭等主食,且單次飲用量不超過300毫升。
發布時間:2023-07-27 02:54:30
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