以下是一些對(duì)胃好的零食選擇：
1. 水果：新鮮水果富含纖維和維生素，例如蘋果、香蕉、橙子等。
2. 堅(jiān)果：堅(jiān)果類食品富含健康脂肪和蛋白質(zhì)，例如杏仁、核桃、腰果等。
3. 酸奶：酸奶含有益生菌，有助于改善腸道健康。
4. 餅干：選擇低糖、低脂的餅干，如全麥餅干或燕麥餅干。
5. 燕麥片：燕麥含有豐富的膳食纖維，有助于消化和穩(wěn)定血糖。
6. 白開水：喝足夠的水有助于消化和保持胃腸道的健康。
7. 無糖酸梅湯：酸梅湯有助于促進(jìn)胃液分泌和消化。
8. 蔬菜切片：用胡蘿卜、黃瓜等蔬菜制作的切片可以作為健康的零食選擇。
對(duì)于胃部敏感的人群，還是需要根據(jù)自身情況選擇合適的零食，并避免過量食用。在飲食調(diào)整過程中，如果有特殊情況或癥狀，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
胃好的零食有哪些)
山楂片：山楂片含有多種有益成分，具有健脾開胃、消食化積、活血化痰等功效，適量食用可以幫助消化、增進(jìn)食欲。胃不好的人在選擇零食時(shí)，應(yīng)該選擇易消化、對(duì)胃有益的零食，避免食用寒涼、辛辣等刺激性的食物。
