對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)，喝牛奶還是羊奶更養(yǎng)胃，這取決于個(gè)人的情況和體質(zhì)。牛奶和羊奶都含有豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充能量和促進(jìn)消化。
牛奶中含有較高的乳糖，對(duì)于乳糖不耐癥的人來(lái)說(shuō)可能會(huì)引起胃部不適或腹瀉。而羊奶中的乳糖含量相對(duì)較低，因此對(duì)于乳糖不耐癥的人來(lái)說(shuō)更容易消化。
羊奶中的脂肪和蛋白質(zhì)顆粒比牛奶小，更容易被胃腸道吸收。而牛奶中的脂肪和蛋白質(zhì)顆粒較大，可能會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。
如果胃不好的人想選擇喝牛奶或羊奶來(lái)養(yǎng)胃，可以根據(jù)個(gè)人情況選擇。如果對(duì)牛奶不耐癥或者胃部負(fù)擔(dān)較大，可以嘗試羊奶，因?yàn)檠蚰谈菀紫＝ㄗh在飲用牛奶或羊奶前咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，以獲取更合適的飲食指導(dǎo)。
胃)
**是的，患有淺表性胃炎的患者可以喝羊奶來(lái)養(yǎng)胃**。如果患有淺表性胃炎，建議及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也是預(yù)防和治療淺表性胃炎的重要措施。
