柔韌性差對身體的危害包括：

　　1.增加運動傷害的風險：柔韌性差意味著肌肉和關節的活動范圍有限，容易導致肌肉、韌帶和關節受傷，如扭傷、拉傷等。

　　2.姿勢不良引起的問題：柔韌性差會導致身體姿勢不正確，造成身體各部分的不平衡，進而引發腰痛、頸椎病、關節疼痛等問題。

　　3.影響運動表現：柔韌性差會限制運動員的運動能力和表現，例如跳躍高度、靈活性、速度和力量等。

　　4.降低日常活動能力：柔韌性差會使得日常生活中的一些動作變得困難，如彎腰撿東西、抬高手臂等，進而影響生活質量。

　　5.加重肌肉疲勞：柔韌性差會導致運動時肌肉更容易疲勞，因為身體需要更多的能量來完成相同的動作。

　　良好的柔韌性對于身體的健康和運動表現非常重要。人們可以通過定期進行拉伸運動和柔韌性訓練來改善柔韌性，減少相關的健康風險。