
老年人喝什么茶對胃好,可以選擇以下幾種茶:
1. 愛爾蘭苔蘚茶:含有豐富的黏液質,可以保護胃黏膜,減少胃酸的損傷。
2. 大麥茶:含有大量的纖維和維生素B群,有助于促進胃腸蠕動,緩解胃部不適。
3. 胖大海茶:含有黏性物質,可以包裹胃黏膜,形成保護層,緩解胃酸的刺激。
4. 薄荷茶:具有消炎、鎮痛的作用,可以緩解胃部不適和胃痙攣。
5. 金銀花茶:具有清熱解毒、消炎抗菌的功效,有助于減輕胃部炎癥。
每個人的體質和胃部狀況不同,選擇茶飲時應根據自身情況選擇合適的茶種。若有胃病或消化系統問題,建議咨詢醫生或中醫師的建議。

