10歲的兒童不再需要喝奶粉，因為他們的身體已經發育到可以消化和吸收普通食物的程度。正常情況下，10歲的兒童應該攝入均衡的飲食，包括蔬菜、水果、谷物、蛋白質和適量的乳制品。如果需要額外補充營養，可以通過攝入低脂牛奶、酸奶或其他乳制品來滿足。具體的營養需求應該根據兒童的個人情況和健康狀況來確定，咨詢兒科醫生或專業營養師的建議。