
排骨湯可以搭配多種蔬菜,以下是一些常見的搭配建議:
1. 蔬菜類:胡蘿卜、洋蔥、土豆、芹菜、白蘿卜、冬瓜等。
2. 葉菜類:菠菜、小白菜、娃娃菜、香菜、茼蒿等。
3. 豆類:黃豆、綠豆、紅薯、蕓豆等。
4. 菌類:黑木耳、香菇、金針菇、平菇等。
5. 根莖類:山藥、蓮藕、藕片等。
6. 粉絲或面條:可加入粉絲或面條增加口感和飽腹感。
根據個人口味和喜好,也可以根據季節和當地的蔬菜種類進行選擇搭配。

紅豆富含鐵質和膳食纖維,紅棗則補氣養血,兩者一起煮粥,粥體綿密香甜,喝起來暖胃又暖心。2.紅豆+燕麥:想要粥更有嚼勁又營養升級?3.紅豆+蓮子:如果喜歡清潤一點的口感,紅豆蓮子粥絕對值得一試!
