喝牛奶可以為身體提供所需的營養，包括蛋白質、維生素D和鈣等，對于骨骼的發育和骨密度的增加有一定的幫助。是否能夠真正影響身高的增長取決于個體的遺傳因素和其他生活習慣的綜合影響。喝牛奶本身并不能直接使人長高，但它可以為身體提供必要的營養支持，有助于骨骼發育，進而可能對身高的增長產生積極影響。