要解凍熟凍波士頓龍蝦，可以按照以下幾個步驟進行：

　　1. 取出冷凍的波士頓龍蝦，將其放置在密封的塑料袋中，確保龍蝦不會接觸到空氣或水。

　　2. 將塑料袋放入冷藏室，進行緩慢解凍。通常情況下，每500克的龍蝦需要大約8-10小時的時間來完全解凍。

　　3. 可以選擇將龍蝦放入冷水中加速解凍。將龍蝦放入密封袋中，然后再將袋子放入冷水中。每30分鐘檢查一次，并更換水，確保水保持冷卻狀態。

　　4. 不要使用熱水或室溫水解凍，因為這樣會導致龍蝦的外層解凍過快，而內部仍然是冷凍狀態。

　　5. 解凍后的龍蝦應立即食用或進行烹飪，不要重新冷凍已經解凍的龍蝦。

　　解凍的過程需要小心進行，以防止食物中細菌的滋生。確保龍蝦在解凍過程中保持在安全的溫度范圍內，避免交叉污染，并按照食用前的正確存儲和烹飪指南進行操作。