當(dāng)胃不舒服時(shí)，可以選擇以下幾種水來(lái)飲用：

　　1. 白開(kāi)水：喝溫?zé)岬陌组_(kāi)水可以幫助舒緩消化不良或胃部不適。它可以幫助稀釋胃酸、減輕胃部炎癥。

　　2. 檸檬水：將檸檬片加入溫水中，可以幫助緩解胃部酸度，減少胃酸反流。檸檬含有維生素C和抗氧化劑，對(duì)胃部有一定的舒緩作用。

　　3. 薄荷水：用薄荷葉泡水可以幫助舒緩胃部不適。薄荷有鎮(zhèn)痛和抗炎作用，可以緩解胃部疼痛和炎癥。

　　4. 生姜水：將姜切片加入熱水中，可以緩解胃部不適，減少胃酸產(chǎn)生。生姜含有姜醇和姜烯，對(duì)胃部有抗炎、促進(jìn)消化的作用。

　　對(duì)于胃不舒服，還可以嘗試少量進(jìn)食清淡易消化的食物，避免辛辣、油膩和刺激性食物的攝入。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。