對于冷感咳嗽，以下是一些可以嘗試的食物和飲品：

　　1. 姜茶：姜具有辣味和溫熱的特性，可以緩解咳嗽和舒緩喉嚨不適。將一小塊姜切片，加入熱水中泡制成姜茶，可以添加蜂蜜調味。

　　2. 蜂蜜和檸檬水：蜂蜜有鎮咳和抗炎的作用，檸檬富含維生素C，有助于增強免疫力。將蜂蜜和檸檬汁混合在溫水中喝，可以緩解咳嗽癥狀。

　　3. 熱雞湯：熱雞湯富含蛋白質和維生素，可以提供營養，并有助于緩解咳嗽和舒緩喉嚨不適。

　　4. 蒜：蒜具有抗菌和抗炎的作用，可以幫助緩解咳嗽癥狀�？梢詫⑺馇兴�，用溫水沖泡后飲用，或將蒜加入食物中烹飪。

　　5. 溫熱的水或茶：保持身體水分充足非常重要。喝溫熱的水或草藥茶，如薄荷茶或樟茶，可以舒緩喉嚨不適和緩解咳嗽。

　　這些是一般建議，并不適用于每個人或每種情況。如果咳嗽癥狀持續嚴重或出現其他嚴重癥狀，請咨詢醫生。