
有人可能會(huì)亂吃或者胃口大,但沒有出現(xiàn)腸胃問題,可能是因?yàn)橐韵略颍?p> 1. 年輕人或者身體較健康的人,他們的消化系統(tǒng)能夠更好地適應(yīng)各種食物,因此即使吃得比較雜亂,也不容易引發(fā)腸胃問題。
2. 有些人的腸胃功能較強(qiáng),能夠更好地消化食物,因此即使吃得比較雜亂,也能夠正常消化吸收,不會(huì)引發(fā)腸胃問題。
3. 有些人可能具有較高的耐受性,對(duì)于一些不太好的食物或者吃得過多,他們的腸胃仍然能夠承受住,不會(huì)導(dǎo)致明顯的腸胃問題。
雖然有些人亂吃腸胃沒有明顯問題,但這并不代表亂吃是健康的行為。亂吃可能會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重,影響消化功能,也可能帶來其他健康問題。為了保護(hù)腸胃健康,還是應(yīng)該保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,盡量避免亂吃。

1.腸胃確實(shí)具備自我修復(fù)能力,但存在條件限制腸胃的自我修復(fù)主要依賴黏膜更新和菌群平衡。-年輕、免疫力正常人群:青壯年因代謝旺盛,胃黏膜更新速度快,自愈能力更強(qiáng);而老年人因細(xì)胞再生能力下降,修復(fù)周期可能延長(zhǎng)至2-3周。
