軟便不成形，通常是指大便在排泄時呈現較為稀疏、粘稠度不高，形狀不規則，不成形狀的狀態。軟便不成形可能是由以下原因造成的：

　　1.飲食因素：飲食中攝入的食物過多或過少纖維素，導致大便變軟、稀疏。例如，攝入了大量的精加工食物、糖類以及少量蔬果和纖維素。

　　2.水分攝入不足：水分不足會導致大便干燥，變得軟便不成形。

　　3.腸道功能失調：消化系統問題如腸道感染、腸胃炎癥或腸道出血等，造成軟便不成形。

　　4.藥物副作用：某些藥物可能會影響腸道功能，導致軟便不成形。

　　5.壓力和焦慮：長期的壓力和焦慮狀態可能影響腸道蠕動，導致軟便不成形。

　　若軟便不成形持續存在并伴有其他癥狀如腹部不適、腹瀉或便秘等，建議咨詢醫生進行進一步檢查和診斷。若僅偶爾出現軟便不成形，可以通過改變飲食習慣、增加蔬果和纖維素的攝入、保持水分攝入，以及減輕壓力等方式進行自我調節。