小孩消化不好可以通過以下方法進(jìn)行調(diào)理：

　　1. 飲食調(diào)整：給小孩提供易消化的食物，如煮熟的蔬菜、水果、魚肉等，避免油炸、辛辣和刺激性食物。適當(dāng)增加膳食纖維的攝入，如全谷類食物、豆類和蔬菜，有助于消化和排便。

　　2. 分餐制度：每天定時(shí)定量的飲食，避免暴飲暴食和過度進(jìn)食。建議將飯菜分為4-5餐，每餐吃少量，使胃腸道得到充分休息和消化。

　　3. 注意飲水：給小孩提供足夠的水分，避免飲用過多碳酸飲料、咖啡和茶等刺激性飲品。

　　4. 規(guī)律作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化功能的正常運(yùn)作。

　　5. 使用中草藥：可以適量使用一些中草藥來調(diào)理消化系統(tǒng)，如薄荷、檸檬香茶等，但請(qǐng)咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。

　　6. 注重鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育鍛煉，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化功能。

　　如果小孩的消化問題長(zhǎng)期存在且頻繁，還是建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給出更專業(yè)的建議和藥物治療。