
暈車可以喝一些有助于舒緩胃腸不適的湯,如:
1. 姜湯:姜具有舒緩胃腸的作用,可以緩解暈車的不適感,可以加入一些雞肉或魚肉煮成姜湯。
2. 花椒湯:花椒有一定的鎮靜作用,可以緩解暈車引起的胃部不適,可以加入一些瘦肉或蔬菜煮成花椒湯。
3. 木耳湯:木耳富含纖維素和蛋白質,有助于調節胃腸功能,可以加入一些雞蛋或豆腐一起煮成木耳湯。
4. 鯽魚湯:鯽魚含有豐富的DHA和EPA,有助于調節神經系統功能,緩解暈車不適,可以加入一些蔬菜一起煮成鯽魚湯。
請注意個人體質和過敏情況,選擇適合自己的湯品。

腸胃不好時煲湯最適合選擇一些清淡、容易消化的湯品,下面列舉幾種適合腸胃不好的湯:1.雞湯:雞肉中含有豐富的蛋白質和氨基酸,易于消化吸收,可以幫助修復腸胃黏膜,還可以增強免疫力。