有很多飲品可以養胃，以下是一些常見的例子：

　　1. 檸檬水：檸檬含有豐富的維生素C和抗氧化物，可以幫助胃部消炎和護胃。

　　2. 蜂蜜水：蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以緩解胃炎和胃潰瘍癥狀。

　　3. 薄荷茶：薄荷具有鎮靜和抗炎作用，可以緩解消化不良和胃腸道炎癥。

　　4. 生姜茶：生姜具有促進消化和消除胃部不適的作用，適用于胃寒和胃氣不暢的情況。

　　5. 玫瑰花茶：玫瑰花具有抗炎和舒緩消化道的作用，可以幫助緩解胃部不適和胃酸過多。

　　6. 綠茶：綠茶富含抗氧化物和兒茶素，可以提高胃黏膜的保護能力和減少胃酸的分泌。

　　7. 白開水：飲用足夠的清水可以稀釋胃酸，促進胃液分泌和胃腸道蠕動，有利于消化和排毒。

　　每個人的身體狀況和胃部問題可能不同，所以選擇適合自己的飲品并注意飲用量是很重要的。如果有嚴重胃病或持續消化不良的情況，建議咨詢醫生的意見。