1. 咖啡：咖啡屬于刺激性飲品，會(huì)增加胃酸分泌，容易導(dǎo)致脾胃功能紊亂，加重脾虛濕氣的癥狀。
2. 綠茶：綠茶性寒涼，對(duì)于脾胃功能較弱的人來(lái)說(shuō)，會(huì)傷害脾胃陽(yáng)氣，導(dǎo)致脾虛濕氣加重。
3. 濃茶：濃茶因?yàn)椴枞~浸泡時(shí)間長(zhǎng)，咖啡因含量高，容易刺激胃腸道，對(duì)脾胃功能不好的人來(lái)說(shuō)，會(huì)增加濕氣的產(chǎn)生，使脾虛濕氣的癥狀加重。
在探討濕氣重是否可以吃栗子這一問(wèn)題時(shí)，我們要了解濕氣的體質(zhì)特點(diǎn)以及栗子的食性。對(duì)于濕氣重的人來(lái)說(shuō)，適量食用栗子并不會(huì)直接加重濕氣。濕氣重的人可以適量食用栗子，但需注意控制食用量，并結(jié)合其他利濕食物進(jìn)行飲食調(diào)理。
