患有腎結石的人應避免攝入過多的含草酸和草酸鹽的食物，因為草酸可以促進結石形成。以下是一些常見的含草酸和草酸鹽的食物和飲品，腎結石患者應該少量或避免食用：

　　1. 菠菜：菠菜富含草酸，患有腎結石的人應該限制攝入。

　　2. 花椰菜：花椰菜也含有較高的草酸含量。

　　3. 番茄：番茄中含有一種叫做番茄酸的物質，也會增加結石形成的風險。

　　4. 芒果：芒果中含有草酸鹽，攝入過多可能會增加結石形成的風險。

　　5. 橙子和檸檬：柑橘類水果中含有較高的檸檬酸，這可以增加尿液中鈣結石的形成。

　　飲食中過量的鹽分、咖啡因和酒精也可能加重腎結石的癥狀。腎結石患者還應該限制食鹽、咖啡、茶、碳酸飲料和酒精的攝入。