腸胃不好的人可以選擇一些溫和、容易消化的水果，以養(yǎng)護(hù)胃部。以下是一些適合腸胃不好的人食用的水果：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維和鉀，有助于緩解胃酸過(guò)多和胃酸反流的癥狀，對(duì)胃部有保護(hù)作用。

　　2. 蘋(píng)果：蘋(píng)果富含植物纖維和果膠，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問(wèn)題，并且可幫助調(diào)節(jié)胃酸分泌。

　　3. 梨：梨含有豐富的水分和植物纖維，有助于潤(rùn)腸通便，同時(shí)對(duì)于胃酸過(guò)多的人也有一定的緩解作用。

　　4. 柚子：柚子含有豐富的維生素C和纖維，有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘問(wèn)題。

　　5. 石榴：石榴富含天然鞣酸，有助于緩解腹瀉和消化不良的癥狀，并且有一定的抗菌作用，能夠保護(hù)胃黏膜。

　　腸胃不好的人還可以選擇一些容易消化的熟透水果，如熟透的西瓜、哈密瓜等，避免食用過(guò)酸或過(guò)甜的水果，以免加重胃部不適。根據(jù)個(gè)人的情況，適量食用水果，并注意飲食的多樣化，以保持均衡營(yíng)養(yǎng)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)，建議咨詢(xún)醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)。