女士高鈣高鐵奶粉適合以下人群喝：

　　1. yun婦和哺乳期婦女：女性在懷yun和哺乳期間需要更多的鈣和鐵來維持自身和胎兒的健康。高鈣高鐵奶粉可以幫助滿足她們的額外需求。

　　2. 高齡女性：隨著年齡的增長，女性身體對鈣和鐵的吸收能力會減弱，容易發生骨質疏松和貧血等問題。高鈣高鐵奶粉可以幫助增加鈣和鐵的攝入，維持骨骼和血液系統的健康。

　　3. 經期女性：月經期間，女性會因為失血而導致貧血的風險增加。高鈣高鐵奶粉可以提供額外的鐵和其他營養素，幫助補充失去的血液和能量。

　　4. 長期素食者：素食者通常攝入的鈣和鐵較少，容易出現相關的營養不足問題。女士高鈣高鐵奶粉可以提供這些重要的營養素，幫助素食者滿足身體的需求。

　　每個人的身體狀況和需求都有所不同，因此在選擇和使用任何營養補充品之前，咨詢醫生或營養師的建議。