小孩子腸胃不好的時候,可以選擇一些容易消化的水果,例如:
1. 蘋果:去皮切成小塊,容易咀嚼和消化。
2. 香蕉:柔軟易咀嚼,富含膳食纖維和鉀,有助于緩解便秘問題。
3. 梨:去皮切成小塊,含有豐富的水分和膳食纖維,可以緩解腸胃不適。
4. 西瓜:含有大量水分,能夠保持水分平衡,并有助于排便。
5. 草莓:富含維生素C和抗氧化劑,易于消化。
1.腸胃確實具備自我修復能力,但存在條件限制腸胃的自我修復主要依賴黏膜更新和菌群平衡。-年輕、免疫力正常人群:青壯年因代謝旺盛,胃黏膜更新速度快,自愈能力更強;而老年人因細胞再生能力下降,修復周期可能延長至2-3周。
發布時間:2023-07-11 16:39:41
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