胃不好的人可以喝適量的綠茶，但需要注意以下幾點：

　　1. 控制飲用量：喝綠茶時應適量，不宜過量。建議每天飲用2-3杯綠茶即可，不要過度飲用。

　　2. 避免空腹飲用：空腹飲用綠茶可能會對胃黏膜產生刺激，容易導致胃痛或不適感。在飯后30分鐘至1小時后再飲用綠茶。

　　3. 避免濃茶和高溫茶：濃茶和高溫茶可能會對胃黏膜產生更強的刺激，容易引起胃酸分泌增多。建議選擇茶葉用水浸泡的清淡綠茶。

　　4. 注意個體差異：每個人的胃腸道反應不同，對綠茶的耐受程度也會有所差異。如果喝綠茶后感覺胃部不適，可以適量減少或停止飲用。

　　胃不好的人可以適量飲用綠茶，并根據個人情況調整飲用量和時間，以及選擇清淡的綠茶。如果癥狀加重或不適感持續，建議咨詢醫生或中醫師的意見。