剛生完孩子后，新媽媽可以適當地攝入一些營養豐富的水果來恢復身體健康。以下是一些推薦的水果選擇：

　　1. 草莓：草莓富含維生素C、纖維和抗氧化物，有助于提高免疫力和恢復體力。

　　2. 橙子：橙子含有豐富的維生素C和纖維，可以提供能量和促進消化。

　　3. 獼猴桃：獼猴桃富含維生素C和抗氧化物，有助于提高免疫力和促進胃腸健康。

　　4. 藍莓：藍莓富含抗氧化物和維生素C，有助于增強免疫力和提供能量。

　　5. 西瓜：西瓜含水量高，有助于保持水分平衡，同時富含維生素C和抗氧化物，能夠提供能量和促進消化。

　　6. 香蕉：香蕉富含鉀和維生素B6，能夠提供能量和有助于消化。

　　7. 柚子：柚子富含維生素C和纖維，有助于提高免疫力和促進消化。

　　新媽媽在選擇水果時也需要根據個人的口味和身體情況進行合理搭配。新媽媽還需要注意避免過多食用富含果酸的水果，因為這可能會引起胃酸過多或引發消化不良的問題。咨詢醫生或營養師的建議，以獲得更加詳細和個性化的飲食指導。