根據(jù)老人不同的健康狀況和需求，以下是一些適合80-90歲老人的營養(yǎng)品建議：

　　1. 鈣片：隨著年齡的增長，老人骨骼密度會下降，容易患上骨質(zhì)疏松癥。鈣片可以幫助增加骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　2. 維生素D：維生素D有助于促進(jìn)鈣的吸收和骨骼健康。老年人常常因?yàn)槭覂?nèi)活動少而缺乏維生素D，所以補(bǔ)充維生素D有助于維持骨骼健康。

　　3. 必需脂肪酸：Omega-3脂肪酸對心腦血管健康有益�？梢酝ㄟ^魚油或亞麻籽油等營養(yǎng)品來攝取。

　　4. 蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑：老年人往往攝取的蛋白質(zhì)不足，但蛋白質(zhì)對于維持肌肉和骨骼健康非常重要�？梢赃x擇蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑或選擇富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、禽肉、豆類等。

　　5. 葉酸和維生素B12：這兩種維生素對于心臟和大腦功能的維護(hù)至關(guān)重要�？梢酝ㄟ^多吃富含葉酸和維生素B12的食物，如綠葉蔬菜、肉類和動物內(nèi)臟。

　　6. 抗氧化劑：老年人身體抗氧化能力下降，容易受到自由基損傷。可以選擇含有維生素C、維生素E、番茄紅素等抗氧化劑的營養(yǎng)品。

　　在給老人選擇營養(yǎng)品之前，先咨詢醫(yī)生的建議，因?yàn)樗麄兛梢愿鶕?jù)老人的個(gè)人情況和健康狀況，推薦合適的營養(yǎng)品。良好的飲食習(xí)慣和均衡的飲食對于老年人的健康同樣重要，應(yīng)該優(yōu)先考慮。