腸胃炎是指胃和小腸黏膜受到炎癥的疾病，癥狀包括腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等。在腸胃炎發作期間，需要注意飲食，以下是一些腸胃炎患者可以選擇的食物：

　　1. 粥類：米粥、面粥、小米粥等，易于消化，有助于緩解腹脹和腹瀉。

　　2. 白面包或低脂無餡餅干：容易消化，可以作為早餐的選擇。

　　3. 煮熟的蔬菜：如胡蘿卜、土豆、南瓜等，可以提供一些營養，但要確保充分煮熟，以便更容易消化。

　　4. 水果：熟透的香蕉、蘋果等軟爛的水果，富含纖維和維生素，有助于緩解便秘。

　　5. 清淡的蛋白質：如煮熟的雞肉、魚肉等，可以提供一些必要的營養。

　　6. 酸奶：含有益生菌，有助于恢復腸道菌群平衡。

　　7. 飲食要注意細嚼慢咽，盡量避免辛辣、油膩、刺激性食物，以及咖啡、酒精等刺激性飲料。

　　具體的飲食選擇還應根據個人的病情和醫生的建議來確定，同時避免過度進食或過于饑餓，保持飲食的平衡和適度。