手麻的恢復時間可能會因人而異，取決于麻痹的原因和程度。以下是一些常見的快速恢復手麻的方法：

　　1. 活動手指：嘗試活動手指并伸展手腕和手臂，這有助于促進血液循環和神經恢復。

　　2. 熱敷：可以使用熱水袋或熱毛巾來熱敷受麻痹的手部，有助于放松肌肉并刺激血液循環。

　　3. 冷敷：如果麻痹是由于手部受傷引起的，可以使用冰袋或冷毛巾來冷敷手部，以減輕炎癥和腫脹。

　　4. 針灸：針灸是一種傳統的中醫療法，可以通過調整身體的能量流動來促進神經的恢復和***。

　　5. 加強營養：攝取富含維生素B12、維生素E、維生素D和礦物質（如鈣、鎂和鋅）的食物有助于神經的修復和恢復。

　　6. 休息和放松：適當的休息和放松可以幫助減輕與手麻相關的壓力和緊張感。

　　如果手麻持續或加重，請盡快咨詢醫生以獲取專業建議和治療。