如果消化不好，可以選擇以下水果養(yǎng)胃：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維和鉀，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘和胃脹等問題。

　　2. 蘋果：蘋果富含果膠，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排泄，有助于改善消化問題。

　　3. 橙子：橙子含有豐富的維生素C和纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減輕胃酸和胃痛。

　　4. 梨：梨含有大量的膳食纖維和水分，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化問題。

　　5. 葡萄柚：葡萄柚富含維生素C和纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

　　6. 西瓜：西瓜含有豐富的水分和纖維，具有清熱解毒、消暑利尿的作用，有助于改善消化問題。

　　每個(gè)人的身體狀況和消化系統(tǒng)不同，對不同水果的反應(yīng)也會有所不同，因此根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的水果進(jìn)行養(yǎng)胃。平時(shí)還要注意飲食的規(guī)律，避免食用過多油膩、辛辣、刺激性的食物，多食用易消化的食物，配合適量的運(yùn)動(dòng)，有助于改善消化問題。如情況嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。