蘋果、香蕉、柚子、獼猴桃、梨等水果都有養胃的作用。這些水果含有豐富的纖維素，能促進胃腸蠕動，幫助消化和排便，減輕胃部不適。它們還含有豐富的維生素和礦物質，有助于提高身體的免疫力和抵抗力，維持胃腸道的健康。
西蘭花與牛肉的搭配同樣值得一試。無論是青椒的清新、洋蔥的香甜，還是西蘭花的脆嫩，都能與牛肉攜手，共同演繹出一道道令人難以忘懷的美味佳肴。
發布時間：2023-07-07 06:48:40
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