對于胃不好的人來說，吃花生要謹慎。花生含有較高的脂肪和纖維素，容易引起胃漲氣、消化不良等胃部不適癥狀。尤其對于患有胃潰瘍、胃炎、胃腸功能紊亂等胃病的人來說，應該避免食用花生。如果你的胃不好，建議咨詢醫生，根據個人情況確定飲食調整方案。