玉米配小米粥的功效包括：

　　1. 提供豐富的營養(yǎng)素：玉米富含維生素B1、維生素E、葉酸、鎂和膳食纖維，而小米則富含維生素B1、維生素B2、蛋白質(zhì)、膳食纖維和礦物質(zhì)，兩者搭配可以提供全面的營養(yǎng)。

　　2. 促進(jìn)消化和排毒：玉米和小米都富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動、防止便秘，并幫助排除體內(nèi)的廢物和毒素。

　　3. 增加飽腹感：小米和玉米都具有較高的碳水化合物含量，可提供持久的能量，并且能夠給予飽腹感，有助于控制飲食和減少攝入過多的卡路里。

　　4. 降低膽固醇：小米富含膳食纖維和健康脂肪，有助于降低血液中的膽固醇水平，減少心血管疾病的風(fēng)險。

　　5. 增強免疫力：玉米富含維生素C和抗氧化劑，可以增強免疫系統(tǒng)的功能，提高身體抵抗疾病的能力。

　　6. 維持健康體重：小米和玉米都屬于低脂肪、低熱量的食物，可以幫助維持健康的體重和身材。

　　玉米配小米粥的功效涵蓋了提供營養(yǎng)、促進(jìn)消化、增加飽腹感、降低膽固醇、增強免疫力和維持健康體重等方面。