
蟲草煲排骨湯是一道滋補(bǔ)的湯品,蟲草具有補(bǔ)肺腎、滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效,而排骨則有滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用。以下是蟲草煲排骨湯的做法:
所需材料:
- 蟲草花干:10克
- 排骨:500克
- 姜片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 清水:適量
步驟:
1. 將排骨用清水沖洗干凈,備用。
2. 鍋中加入適量清水,將排骨放入水中焯水,焯水的目的是為了去除血水和雜質(zhì),焯水后撈出備用。
3. 鍋中加入適量清水,放入排骨,姜片和料酒,然后用中火燒沸。
4. 將蟲草花干洗凈后放入鍋中,繼續(xù)用中小火煮約1小時(shí),直到排骨煮熟軟爛。
5. 最后根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽,攪拌均勻即可關(guān)火。
蟲草煲排骨湯煮好后,可以根據(jù)個(gè)人的口味添加一些蔬菜或者其他調(diào)料進(jìn)行搭配,增加口感和營養(yǎng)價(jià)值。供食用時(shí)可將湯盛入碗中,將排骨和蟲草花干盛在碗中作為配料食用,既可滋補(bǔ)又美味。

蟲草花玉米燉排骨湯是一道營養(yǎng)豐富的湯品,下面是其制作步驟:1.準(zhǔn)備材料:排骨、玉米、干蟲草花、枸杞、姜、鹽。4.在砂鍋內(nèi)加入足量的清水,再加入蟲草花以及浸泡蟲草花的水。享受烹飪的過程,祝您做出美味的蟲草花玉米燉排骨湯!
