
燒蒲公英是一種常見(jiàn)的家常菜,下面是一種簡(jiǎn)單的蒲公英燒法:
材料:
- 蒲公英:適量
- 姜蒜:適量
- 紅辣椒:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 醬油:適量
- 糖:適量
- 食用油:適量
步驟:
1. 將蒲公英摘洗干凈,切成段。
2. 姜蒜切末,紅辣椒切段備用。
3. 鍋中加入適量的食用油,燒熱后放入姜蒜末和紅辣椒段,炒香。
4. 加入蒲公英段,翻炒均勻。
5. 加入適量的料酒,炒一會(huì)兒去腥味。
6. 添加適量的鹽,糖和醬油,炒勻。
7. 加入適量的清水,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉一段時(shí)間,直到蒲公英變軟且入味。
8. 最后關(guān)火,出鍋即可享用。
此方法簡(jiǎn)單易行,蒲公英燒出來(lái)的口感鮮嫩可口,希望對(duì)你有幫助。

春末夏初,田野間蒲公英盛放,將其制成茶飲既能保留營(yíng)養(yǎng),又可隨時(shí)品味自然饋贈(zèng)。第一步:選材與預(yù)處理采摘時(shí)優(yōu)先選擇葉片肥厚、花苞未綻的蒲公英,這類葉片纖維豐富,炒制后茶香濃郁。
