以下是一些常見(jiàn)的被認(rèn)為有助于養(yǎng)肝和護(hù)肝的茶：

　　1. 烏龍茶：含有豐富的多酚和氨基酸，可以幫助肝臟解毒和降低血脂。

　　2. 綠茶：富含茶多酚，具有抗氧化和抗炎作用，有助于改善肝臟功能。

　　3. 大麥茶：具有清熱解毒、利尿和降血脂的功效，有助于肝臟排毒。

　　4. 菊花茶：具有消炎、解毒和保護(hù)肝臟的作用，可以幫助調(diào)節(jié)肝臟功能。

　　5. 金銀花茶：具有清熱解毒、抗病毒和保護(hù)肝臟的作用，有助于肝臟健康。

　　以上茶類對(duì)肝臟健康的影響主要是基于傳統(tǒng)認(rèn)知和一些研究發(fā)現(xiàn)，具體效果仍需個(gè)體差異和更多科學(xué)研究的支持。在選擇和飲用任何茶類時(shí)，建議咨詢醫(yī)生或?qū)�業(yè)醫(yī)務(wù)人員的建議，特別是對(duì)于有肝病或正在接受肝臟治療的人群。