胃痛時(shí)吃一些易消化、溫和的水果可以有助于舒緩胃部不適。以下是一些適合胃痛人群的水果：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的鉀，具有緩解胃部炎癥和胃酸的作用。它還是一種易消化的水果，能夠緩解胃部不適。

　　2. 蘋果：蘋果是一種富含纖維的水果，對(duì)于緩解胃部消化不良和胃腸道炎癥有一定幫助。但要避免食用過酸或過甜的蘋果。

　　3. 梨：梨含有豐富的維生素C和纖維，具有潤肺和清熱的作用，對(duì)于胃痛癥狀有一定緩解效果。

　　4. 西瓜：西瓜水分含量高，吃起來清爽，可以緩解胃部不適。但要注意食用量，避免過量導(dǎo)致胃部不適。

　　5. 檸檬：檸檬富含維生素C，具有抗氧化和抗炎作用。可以將檸檬榨汁后加入適量的溫水飲用，有助于緩解胃痛。

　　每個(gè)人的胃痛原因可能不同，所以在飲食調(diào)理時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況選擇適合的水果，并注意適量食用。如果胃痛癥狀持續(xù)或加重，建議就醫(yī)咨詢。