十二歲小孩脾胃虛弱的調理可以從以下幾個方面進行：

　　1. 合理飲食：保持飲食的均衡和多樣化，增加對蛋白質、維生素、礦物質的攝入，并避免過多食用油膩、辛辣、刺激性食物。

　　2. 規律作息：保證充足的睡眠時間，養成良好的睡眠習慣，盡量避免熬夜和過度勞累。

　　3. 少食多餐：可將一日的食物分為5-6餐，每餐食量適中，避免暴飲暴食。

　　4. 增加運動：適量的運動可以增加胃腸蠕動，促進消化吸收，可以選擇適合自己的運動方式，如散步、跑步、游泳等。

　　5. 調節情緒：情緒波動對脾胃功能有一定影響，保持愉快的心情，避免過度焦慮、緊張等情緒。

　　6. 適當補充中藥：可以咨詢醫生或中醫師，根據小孩的情況合理選擇一些中藥補充。

　　還需注意避免過度使用藥物，如果脾胃虛弱的情況嚴重或持續存在，建議咨詢醫生并進行相關檢查和治療。