每餐飯后想拉屎是正常的生理反應。進食會刺激腸道蠕動，從而促進排便。這種現象被稱為“嗜飯便”，在胃消化食物后，充盈感會傳遞到結腸和直腸，引發排便需求。對于每個人來說，排便頻率和時間都可能有所不同。只要你沒有其他排便問題（如腹瀉或便秘），每餐后感到想上廁所是正常的情況。