
拉大便時產(chǎn)生咕咕叫的聲音是由于以下原因:
1. 腸道運(yùn)動:腸道是由肌肉構(gòu)成的,當(dāng)食物通過腸道時,腸壁的肌肉會收縮和放松,從而推動食物向前運(yùn)動。拉大便時,腸道肌肉的收縮會產(chǎn)生較大的壓力,這種壓力會使腸道內(nèi)的氣體排出并產(chǎn)生咕咕聲。
2. 消化氣體:消化過程中,細(xì)菌會在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體。當(dāng)食物經(jīng)過腸道時,這些氣體會被帶到肛門附近,當(dāng)大便排出時,氣體也會一同排出,產(chǎn)生咕咕聲。
3. 氣體和液體的混合:在消化過程中,腸道會分泌消化液,與食物混合形成糊狀物。當(dāng)糊狀物經(jīng)過腸道時,與腸道內(nèi)的氣體混合并移動,會產(chǎn)生咕咕聲。
拉大便產(chǎn)生咕咕聲是由于腸道肌肉的收縮、消化氣體和食物混合以及氣體排出等因素共同作用的結(jié)果。這是正常的生理現(xiàn)象,通常無需過多擔(dān)心。

中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果,或者蒸南瓜、煮紅薯,這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹,把干結(jié)的大便撐松。要是實(shí)在排不出,別硬撐,用開塞露擠進(jìn)肛門,等5分鐘再去廁所,能快速軟化大便。
