
這種情況可能是消化系統(tǒng)出現(xiàn)了一些問題,建議你去看醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查。可能的原因包括食物消化不良、腸道感染、腸易激綜合征等。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的癥狀和體檢結(jié)果給出相應(yīng)的診斷和治療建議。在等待就診期間,你可以嘗試飲食調(diào)節(jié),增加膳食纖維攝入,避免辛辣刺激食物,保持規(guī)律的飲食和作息時(shí)間,有助于緩解癥狀。

1.準(zhǔn)備食材和基礎(chǔ)處理先準(zhǔn)備土豆粉100克、雞蛋2個(gè),再切點(diǎn)蔥花提香,喜歡的話還能加點(diǎn)胡蘿卜碎或火腿丁。先倒一半土豆粉糊進(jìn)鍋里,用鏟子輕輕攤成圓餅,盡量攤薄點(diǎn),這樣容易熟。
