益生菌的服用時間因個體差異和需要而異。建議在醫生或保健專家的指導下服用益生菌，并且根據個人的情況和需要進行調整。

　　一些人可能只需要短期服用益生菌來緩解胃腸問題或增強免疫系統。對于這些人來說，通常可以在癥狀緩解后停止服用。

　　其他人，特別是那些有長期胃腸問題、免疫系統問題或正在接受抗生素治療的人可能需要長期服用益生菌。他們可能需要一直服用益生菌以維持腸道健康和免疫功能。

　　停止服用益生菌應該基于個人的狀況和需要，并在醫生或保健專家的指導下進行決定。