胃不好的人喝酸奶比較好。酸奶富含乳酸菌，有助于改善胃腸道的消化功能，促進食物的消化和吸收。酸奶還具有較低的脂肪含量，不會給胃增加負擔。每個人的胃腸道情況是不同的，如果出現嚴重的胃痛或消化問題，建議咨詢醫生或營養師的建議。
2.不同胃病情況有差異：不過呢，這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究：就算適合喝粥，也得注意方式方法。別喝太燙的粥，太燙會損傷食管和胃黏膜，本來胃就不好，可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
發布時間：2023-06-28 21:06:52
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