女人腰痛的三大征兆包括：

　　1. 持續性腰痛：女人腰痛的一個常見征兆是腰部疼痛的持續性，尤其是在坐立或活動時加重。這種持續性腰痛可能是由于肌肉或韌帶損傷、骨關節炎、盤疝或其他潛在的脊柱問題引起。

　　2. 腰部僵硬：腰部僵硬是腰痛的另一個常見征兆。女性感到腰部僵硬可能是由于肌肉痙攣、骨關節炎、脊柱異常或其他炎癥引起的。腰部僵硬可能導致活動受限以及疼痛的加重。

　　3. 放射痛：腰痛經常會向下放射到臀部、大腿或下肢。這種放射痛可能是由于坐骨神經受壓、盤疝或其他椎間盤問題引起的。放射痛可能伴隨著刺痛、麻木或肌肉無力的感覺。在這些情況下，女性可能需要尋求醫療幫助以確定病因并獲得適當的治療。