老人胃不舒服時，可以適量喝酸奶。酸奶含有益生菌，可以幫助恢復胃腸道的菌群平衡，促進消化和吸收。但是有些老人對乳制品可能會有不良反應，如乳糖不耐受或乳蛋白過敏等，這時不適合喝酸奶。如果老人出現嚴重胃痛、嘔吐、腹瀉等癥狀，應立即就醫，以便及時處理。在醫生的指導下確定飲食是否適合。