大便不成形但不腹瀉可能是由于一些食物或生活習慣引起的。以下是可能的原因：

　　1. 飲食：攝入高纖維食物不足，如蔬菜、水果、全谷物等，可能導致大便不成形。

　　2. 消化問題：消化系統問題，如胃酸過多、胃腸道炎癥、胃腸道感染等，可能導致大便不成形。

　　3. 飲水不足：水分不足可能導致糞便干燥，容易造成大便不成形。

　　4. 壓力和焦慮：壓力和焦慮可能導致腸道運動失調，從而影響大便形狀。

　　如果大便不成形持續出現，建議您咨詢醫生進行進一步的檢查和評估，以確定原因并采取適當的治療措施。醫生可能會建議您改善飲食習慣、增加水分攝入、減少壓力等等措施來改善大便形狀。