夏天適宜喝清涼解暑的茶，以下是一些夏季適宜的茶品：

　　1. 綠茶：綠茶具有清涼解暑的功效，可以幫助身體降溫，還含有豐富的抗氧化物質，有助于提神醒腦。

　　2. 薄荷茶：薄荷茶有清涼解暑的作用，可以幫助消除口腔異味、緩解消化不良。

　　3. 決明子茶：決明子茶有清熱解毒的功效，還可以幫助保護眼睛，對于長時間使用電子設備的人較為適宜。

　　4. 菊花茶：菊花茶具有清熱解毒的作用，能夠清除體內的火氣，還有助于提高免疫力。

　　5. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有清熱解暑、美容養顏的功效，可以提供身體所需的維生素C和抗氧化物質。

　　6. 檸檬草茶：檸檬草茶有清涼解暑、消除疲勞的作用，還可以提供維生素C和抗氧化物質。

　　除了以上茶品，還可以根據個人口味喜好選擇其他清涼解暑的茶，例如菊苣茶、綠豆湯等，適量飲用有助于保持身體的清涼舒適。