中醫(yī)認(rèn)為水果性寒涼，容易傷害脾胃功能。根據(jù)中醫(yī)理論，脾胃是人體消化吸收的重要器官，對(duì)于人體的健康起著重要作用。水果中所含的酸性物質(zhì)，經(jīng)消化后容易造成胃液酸堿平衡失調(diào)，并對(duì)脾胃產(chǎn)生刺激影響，導(dǎo)致消化不良、腹瀉等癥狀。水果中富含的單糖和果糖含量較高，過量攝入容易引發(fā)胃腸道問題和肥胖。中醫(yī)認(rèn)為在某些情況下，長(zhǎng)期過量食用水果可能對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響，所以不主張大量食用水果。這也需要根據(jù)個(gè)體體質(zhì)和具體情況來決定是否適宜食用水果。中醫(yī)注重飲食的平衡和適度，建議在膳食中合理搭配各種食物，以達(dá)到身體的平衡和健康。